Hatha-Yoga

Helga Waldau
Beginn: Dienstag, 26.06.2012, 19:30-20:30 Uhr (Termine: 26.06./03.07./10.07./17.07./24.07./11.09./)
vhs im SALAVEO, Gäuallee 12, Nagold
Gebühr: Euro 29.00

Hatha-Yoga YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Gymnastik- oder Isomatte Nagold 200834k.0 vhs im SALAVEO, Gäuallee 12 Helga Waldau Di, 26.06.2012, 19:30-20:30, 6x 29,00 EUR (ab 10 TN) Anmelden für Kurs Nr. 200834k Lageplan der Unterrichtsstätten in der Nagolder Kernstadt Widerrufsbelehrung Zurück in die Übersicht

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